モムチャンダイエット

チョンダヨンさんは、モムチャンダイエットのＤＶＤを出していらっしゃいますが、
このモムチャンっていったい何？という素朴な疑問が出てきたので
モムチャンについて調べてみました。

モムチャンとは、どうやらチョンダヨンさんが提唱する前はそんなにポピュラーではない言葉で、造語のようです。
モムチャンの意味は、「（健康で）美しい肉体」という意味で、チョンダヨンさんが登場してから生まれた言葉。

韓国では、このモムチャンという言葉が流行語にもなったそうです。

韓国の俳優であるペ・ヨンジュンさんなども、モムチャンと呼ばれたりしますよね。

私のイメージでのモムチャン、というのはボディビルダーのような筋肉ムキムキな体ではなく、ある程度の脂肪と美しい筋肉がついたバランスのいい体・・・という風に思っています。

私が目指しているのは、細いだけのスレンダーな体ではなくて
やはりチョンダヨンさんのような美しい体に憧れます。

最近では、ダンスラティスなどの女性らしい体を作るようなエクササイズが主流になってきているような感じがしますね。